Segur que aquestes frases et sonen
“Per fer-ho realitat només cal que ho visualitzis cada dia.»
“Has de sortir de la teva zona de confort.”
“La clau és tenir una actitud positiva.”
“Si altres ho han aconseguit, tu també pots.”
Quan portes temps intentant sortir d’una situació que no t’omple, canviar algun aspecte de la teva vida o avançar cap a un horitzó que et faci feliç, aquest optimisme motivacional de fireta només fa que allunyar-te encara més dels teus objectius.
T’acompanyo a ordenar el què et passa, reconnectar amb tu i avançar amb claredat i coherència cap a les teves metes.
Per ser allà on vols ser només necessites tres coses:
saber d'on parteixes,
decidir on vols anar
i tenir un full de ruta per arribar-hi
No té cap sentit començar a caminar sense un destí clar.
Però tampoc té sentit marcar-nos ojectius sense saber qui som i què volem realment.
Quan sabem qui som, on ens trobem i cap on anem, ja només cal tenir clar el mapa de com arribar-hi.
El mètode que faig servir t’acompanya a recórrer aquests passos perquè puguis crear uns objectius clars i alineats amb la teva essència i construir un mapa realista per fer-los realitat.
Com funciona
Identifiquem quin és el teu objectiu i el formulem de manera que estigui alineat amb allò que realment desitges.
Veiem el teu punt de partida i desgranem els impediments que has tingut fins ara per aconseguir-ho.
Elaborem un pla d’acció coherent per poder crear la realitat que desitges, de manera realista i pas a pas.
Amb totes les eines necessàries ja només et queda gaudir del camí cap a la vida que vols tenir.
Coaching
Transpersonal
El Coaching és un procés d’acompanyament reflexiu i creatiu per inspirar-te a maximitzar el teu potencial personal i professional, definir les teves metes i objectius amb claredat i crear un pla d’acció coherent i alineat amb tu per aconseguir-los.
Però de res serveix avançar cap a unes metes si no estan realment alineades amb el teu sentir més profund. Sovint ens dirigim cap allà on creiem que s’ha d’anar, cap on els altres esperen que anem o seguim el camí que la societat ens ha marcat. I avancem però continuem sentint-nos buits.
Per aquest motiu estic especialitzada en Coaching Transpersonal, una branca que posa el focus en el QUI, no només en el QUÈ i en el COM.
Posarem l’atenció en la teva essència: t’acompanyaré per què alineïs els teus objectius amb el teu jo més profund, perquè els resultats obtinguts del procés siguin sostenibles en el temps i et repercuteixin positivament en tots els àmbits de la teva vida.
Els detalls del procés
Procés de 6 a 8 sessions
De 60 a 90 minuts per sessió
Ens trobem cada 15 dies
Sessions presencials i online
Si el que has vist fins aquí ressona amb tu,
estaré encantada de llegir-te.
Tant si tens clar en quin objectiu vols que treballem, com si vols que t’acompanyi en el camí de descobrir-ho, escriu-me i en parlem.
Dubtes més freqüents
Tinc un objectiu a assolir molt clar, val la pena fer el procés?
Si ja tens clar el teu objectiu podrem anar més al gra i el procés serà més àgil. Veurem els entrebancs que t’estàn impedint avançar-hi amb fermesa per resoldre’ls i planificar els passos a seguir.
De què depèn la durada del procés?
Els processos de Coaching acostumen a tenir entre 6 i 8 sessions depenent del tipus d’objectiu. A la primera sessió acotarem el número de sessions necessàries per el teu cas en concret.
El meu objectiu té una data límit establerta, podem treballar-ho igualment?
Sí, i tant. Els processos amb data límit s’estructuren ja a consciència per poder assolir tots els passos abans de la data final.
Hi ha un àmbit concret de la meva vida que vull millorar, però no sé exactament com hauria de fer-ho.
A la primera sessió aprofundirem en el què et passa i com ho sents per tal de descobrir quins són els objectius per treballar en el teu cas concret.
Serveix per objectius tant personal com professionals?
Sí, el mètode és aplicable a objectius d’àmbits molt diferents: aspectes del teu dia a dia personal que vols canviar, objectius professionals, esportius o d’estil de vida, etc.